Cómo utilizar esta guía

El ejercicio terapéutico es un tratamiento central para la osteoartritis. Puede existir molestia inicial; la carga debe adaptarse y progresar según capacidad y respuesta.

Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. La respuesta al ejercicio debe evaluarse durante y después de la sesión. La dosificación indicada constituye una propuesta práctica Virexis y debe individualizarse según evaluación clínica, capacidad funcional y tolerancia.

Cómo utilizar esta guía

El ejercicio para rodilla y cadera constituye un componente importante del manejo conservador del dolor femoropatelar. La carga se ajusta a los síntomas y demandas funcionales.

Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. La respuesta al ejercicio debe evaluarse durante y después de la sesión. La dosificación indicada constituye una propuesta práctica Virexis y debe individualizarse según evaluación clínica, capacidad funcional y tolerancia.

Cómo utilizar esta guía

Los hallazgos estructurales deben interpretarse junto con síntomas y función. La rutina utiliza fortalecimiento progresivo de rodilla y cadera.

Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. La respuesta al ejercicio debe evaluarse durante y después de la sesión. La dosificación indicada constituye una propuesta práctica Virexis y debe individualizarse según evaluación clínica, capacidad funcional y tolerancia.

Cómo utilizar esta guía

El fortalecimiento debe progresar mediante mayor resistencia, recorrido o volumen de acuerdo con la capacidad individual.

Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. La respuesta al ejercicio debe evaluarse durante y después de la sesión. La dosificación indicada constituye una propuesta práctica Virexis y debe individualizarse según evaluación clínica, capacidad funcional y tolerancia.

Cómo utilizar esta guía

La recuperación funcional combina fuerza y tareas específicas como levantarse, subir escalones y caminar.

Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. La respuesta al ejercicio debe evaluarse durante y después de la sesión. La dosificación indicada constituye una propuesta práctica Virexis y debe individualizarse según evaluación clínica, capacidad funcional y tolerancia.